Gestão do tempo

Formação, trabalho, stress nos tempos livres: a vida apresenta-nos muitos desafios. Regra geral, quem tenta conciliar família, amigos e carreira, fica quase sem tempo para si próprio. Consequentemente, aumenta o desejo de ter uma maior flexibilidade e um equilíbrio estável entre vida e trabalho.

A SOLUÇÃO: o modelo de negócio da RINGANA com uma gestão de tempo individual!

Quer sejas uma pessoa madrugadora ou que se levanta tarde, um desportista amador ou um adepto do sofá, enquanto parceiro de produtos frescos da RINGANA, podes dividir o teu dia de trabalho com total liberdade e deixas de ter imposições de tempo e espaço. Determinas o ritmo e defines os teus próprios objetivos, de forma livre e sob o mote: tudo é uma possibilidade, nada é uma obrigação. Sabes o que te pode ajudar a concretizar os teus intentos de maior relaxamento e sucesso? Uma gestão do tempo feita de forma individual e adaptada às tuas necessidades.

Revelamos-te como pode funcionar…

#1 Definir prioridades

O primeiro passo para uma gestão bem-sucedida do tempo é criar uma lista de prioridades. A regra é: muitas vezes, menos é mais! Talvez estejas a perder muito tempo com coisas que não te deixam feliz ou que te provocam stress desnecessário. Assim que a tua rotina diária ganha uma nova ordem, cria-se espaço para as questões realmente importantes.

#2 Estabelecer metas

Qual é o teu objetivo? Uma formulação precisa constitui a base do sucesso. De seguida, além de disciplina e dedicação, necessitas sobretudo de uma grande capacidade de resistência. Para manteres a tua motivação intacta e não perderes o norte, é imprescindível criar um plano concreto. Podes registá-lo de forma individual e personalizada no RINGANA sales poster. Além disso, podes ainda usar o espaço para indicar com criatividade as tuas tarefas importantes e as metas alcançadas. Podes encontrar uma explicação mais precisa sobre o assunto no post do nosso blogue “Goals“.

3# Dividir o tempo disponível

Uma vez definidas as prioridades e estabelecidas as metas importantes, é o momento de
passar à planificação detalhada do tempo que tens disponível. Precisas de um must-have imperdível? Um calendário para registares as datas e as tarefas importantes. Neste caso, também pode ser útil trabalhar com diferentes cores e modelos. Enquanto parceiro de produtos frescos da RINGANA, tens muita margem de manobra a esse nível. Se passares o dia todo com a tua família, provavelmente, terás o serão disponível para FRESH dates e FRESH ups ou vice-versa. És o teu próprio chefe e determinas o teu tempo livre e de trabalho!

DICA

Algo que te pode ajudar a manter uma perspetiva bem definida é planear previamente a semana! Idealmente, deves dividir o teu grande objetivo semanal em pequenas subtarefas. Além disso, deves criar um plano de passo a passo. De seguida, podes ir assinalando com um visto os passos concluídos. É uma ação motivadora, já que cada visto te aproxima cada vez mais do teu objetivo semanal. Além disso, um bom planeamento faz-te ganhar tempo que podes utilizar de forma consciente para recarregar energias.